
アイソラテラルローロー,

鈴木雅が解説する「ハンマーストレングスマシンで背中を鍛えるときの重要ポイント」 | FITNESS LOVE,

※再アップ, こんにちは!, エニタイムフィットネス落合店です😄, いつもご利用頂きありがとうございます!, 本日は、, スタッフのお気に入りマシン紹介❗️, 紹介するのは, 「アイソラテラルハイロー」, メインターゲット🔥, 広背筋上部、僧帽筋、大円筋(背中), POINT💡, •腕伸ばして背中の筋肉をストレッチさせる, •肩を落として胸を張りながら引っ張る, ,

鈴木雅が解説する「ハンマーストレングスマシンで背中を鍛えるときの重要ポイント」 | FITNESS LOVE,

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